6 كؤوس حليب يومياً
6 حبات موز 20 حبه تمر 6 ملاعق عسل والباقي زبيب اكيد لازم تورم ........... أقصد تتخن |
اقتباس:
لكن اسمحلي في هاذي النقطه اذا جاك شخص اقوى منك جسمانيا وعنده قوة قلب نفس اللي عندك راح يتغلب عليك بالراحه ولا تستهين في كلامي لان اذا ضربك احد فهذا معناه انه اهانك وسلب كرامتك يعني المساله مو انك تكون قوي وعضلات وتصفق الناس .. لا هي انك تدافع عن نفسك من اي شخص يحاول انه يعينك ويهين كرامتك ولا تنسى ان قوة الجسم فيها دفاع عن العرض وش بتخسر اذا كان عندك قوة قلب وجسم قوة الجسم تنتج عنها قوة القلب والشخصيه وهذا شي انا جربته شخصيا اما قوة القلب ما راح تعطيك قوة جسم |
مشكور اخي
بس هل تنفع مع المدخن الله يعافينا |
جزاك الله عنا كل خير أخي في الله اللامع والله يعطيك العافية جهد تشكر علية أخواني الأعضاء أرجوا منكم عدم تحويل الموضوع لدردشة |
مشكور اخوي اللامع على هذي الوصفه ... :22: بس انا عن نفسي ..... ممكن شارون يسلم :25: ..بس إني انا امتن .. لا لا مااظن .. اصلا مستحيييييييييل :d جربت كل شيء .... مانفع معايا :( لكن العشم في خلطتك السريهـ إن شاء الله :14: والسؤال المهم جدا .. تنفع مع المدخنين ولا ماتنفع ... واشكرك من اعماق قلبي مره ثانيه :17: <==< تُشكر يامعلم |
اخي اللامع
يعطيك العافيه ينفع لكمال الأجسام انا اخوي ذبحنا يبغا يسمن قلت له كل مثلي وانا اسمنك طبعا انا فمي مايسكر من الأكل ماقدر يتحمل اكلي مره كان يوزن بعد الوجبه جيت وحطيت رجل وحده على الميزان طار من الفرح ان وزنه طلع ولما قلت له ترا حطيت رجلي زعل المهم ينفع ولا لأ واذا فيه طريقه تنفع كمال الأجسام ياريت تفيدني ربي يسعدك ويفرج همك وينولك مرادك ويريح بالك اختك في الله |
اخاف تنفخ بس بعد فتره تنفش !!!!
يعني مضمونه هي |
يا اخوان هاذي سعرات حراريه عاليه وكمية دهون وبروتين مو هرمونات
راح تزيد الوزن بشكل طبيعي وممتاز وللاخوان اللي يسألون عن المدخنين تصلح لهم والا لا .. ايه تصلح ليه ما تصلح وللي يسالون عن كمال الاجسام راح تلقون موضوع لي في القسم عن رياضة كمال الأجسام هذا رابطه http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=95186 |
جزاك الله خيرا
ممكن تنفع مع الاطفال وشكرا |
اقتباس:
اقتباس:
هاذي أكله مو دواء |
الساعة الآن 11:55 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©