مشكوووووووووووووووره مشكووووووووووورة مشكووووووووووره اختي على هذا الموضوع الجميل انشاء الله نستفيد منه وندعو لكي ،،،،،،،،،،، :22:

مشكوره حبيبتي لمى 24
وجزاك الله الف الف خير
تمنياتي لكي بالسعاده الابديه

يسلم الموضوع وصاحبته
الاخت لمى اشكرك
موضوعك رائع وموفق تحياتى لك
عزيزتـــــــــــــــــــى لمى24

تسلم ايدك على هالموضوع الراااااااااااائع




دوووووووت

شكرا أختي لمى 24 على موضوعك الجميل والشكر لمن تفاعل من الموضوع ايضا

بعد أذنك أختي لمى 24 حبيت أبين أربعة أشياء تعتبر الأساس باز اله رائحة الفم ؟ على الأقل ينصح بالعمل بها قبل النوم

· تنظيف الأسنان بالخيط العملية ما راح تستغرق اكثر من دقيقتان (لان بقايا الطعام بين الأسنان خلال فتره النوم نقدر نوصفه بأنه فتره تعفن) تقدر تجرب أنت وتشوف بنفسك كيف ريحه خيط الأسنان بعد التنظيف

· بعد تنيظف الأسنان بالخيط أنصحك باستخدام عصى بلاستيكية تستخدم لمسح اللسان (والمعروف أن الفطريات المسببة لرائحة الفم اكثر شي موجودة في اللسان) بالنسبة للي أول مره يستخدم أل أداه هذي راح يشوف كميه كبيره من الإفرازات تخرج من اللسان

· بعدها طبعا كالمعتاد تفر يش الأسنان وأنا من ناحيتي افضل الفرشاة القاسية

· مضمضة الفم باستخدام غسول الفم

طبعا كثير من الناس يعرفون الأشياء هذي ولا هي بشي جديد ماعدى استخدام العصي البلاستيكية ألي تستخدم لمسح اللسان والي أنا اعتقد إنها أهم الخطوات

وشكرا واسف على الاطالة