منتدى عالم الأسرة والمجتمع - أعاني من آلام بالساقين و تجمعات مائية تحت القدم ما الحل ؟

صفحة 2 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - أعاني من آلام بالساقين و تجمعات مائية تحت القدم ما الحل ؟ (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=196717)

dodi_dabdoobi

16-11-2009 10:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم داليا (المشاركة 2283585)

أحسن طريقة لزيادة وقت المشي
هو انك كل يوم تزيدي مقدار المشي بخمس دقايق ثم بعشرة ثم بربع ساعة وهكذا
حتى تصلي الى الوقت اللي تتمنيه

فعلا هذي احسن طريقة و انا بدأت فيها من شهر و لحد ماوصلت على ساعة اكثر شي و ما اقدر اكثر منها لاني باتألم من اقدامي كثير

ام لؤي34

16-11-2009 11:29 PM

الف الف سلامة عليك حبيبتي

ام لؤي34

16-11-2009 11:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Crestalla (المشاركة 2283521)

بالنسبه لسؤالك الاول للاسف ما عندي فكره

بس بالنسبه للحراره اللي تحسي فيها باصابع رجلك وبعدين تطلع بعدها الاكياس المائيه انا نفس مشكلتك رغم انه وزني مو كبير

الله اعلم انه بسبب العرق والحراره بيصير احتكاك وماني عارفه ايش الحل؟

نستنى البنات نشوف يمكن عندهم حل...

الف الف سلامة عليك ياكريستالة

Crestalla

17-11-2009 07:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لؤي34 (المشاركة 2283751)

الف الف سلامة عليك ياكريستالة

الله يسلمك ويخليك شكرا حبيبتي..

Hala122

17-11-2009 07:28 PM

سلااامات يادودي...يارب ينزل وزنك كماتتمنين بصحة وعافية..ويقر عينك برؤية ذريتك حوليك عاجلا غيرآجل...اللهم آمين

الساعة الآن 12:07 PM.

صفحة 2 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة