غموض السنين

يا عيني عليك والله انك نشمية

ربي يخليك و يحقق لك كل امانيك

ويخلي لك امك ويحفظكم من كل سوء

ازال شكرا لك

لكن للاسف ابوهم كثيييييييييييييير يستلم (مرابطات عملية)

سيد الملاح :

يا قلبي ربي يسعدك دنيا واخرى

المشكلة العيال ما يصلحون للتحفيظ فيهم حركة كثيرة

وتخريييييييييييييييييييييييييب وعدم استقرار في المكان

خاصة اللي كان في اولى ابتدائي

وللعلم فهو درس كم يوم لكن فصلووووه من المدرسة لحركاته التي لم يتحملها لا أهله ولا المدرسة

الله يهديهم

شكرا لكم من الاعمااااااااااااااق

ما شاء الله عليكي


والله انا عن نفسي كان زوجي يعمل لي شوربة الدجاج

ما شاء الله

الطفل ا لرابع
متعب جدا خاصه الرحم يكون مستوي علاخر
و النزف يزيد
و ما كنت اقدر انام على ظهري يومين كاني باولد

الى ان بدا الدم يخف


بالغربه مافي احد يوقف معي فكل شي كان علي
من باب البيت اول ما ارجع من المستشفى
للجري ورا الاولاد و تنظيف و كنس وطبخ و نفخ
و البيبي ايضا


لذا تؤجرين يا حبيبتي علهلبادره
ويجعله الله في ميزان حسناتك ويرزقك بالذريه الصالحه
اهم شي تعمليه انك تاخذين الاولاد حتى تقدر ترتاح وتنام
و الاكل و كل شي مومثل نومه وراحه الوالده



كنت ارتاح كثير علحليب الدافي و التمر في الاربعين
و الاكل اي شي دافي خاصه الدجاج و الخبز ماكان في مين يطبخ لي فكنت اسهل شي احطه بالفرن
وناكله كلنا لا اكل مخصوص ولا غسول


و تذكرت اهم شي الوالده بهلبرد تدفا و تلفلف
خاصه مع رجفه الحليب الي تجي
اكيد هي عندها خبره بس خليك جنبها من تجيها و خذي الاولاد منها و خليها تحظر بطانيات



الله يبارك فيك للمره المليون ويجعله في ميزان حسناتك
و يكثر من امثالك ،،،لان مثل ما كتبتي ،،، اهل ما يوقفون لبعضهم بهالزمن الصعب

الله يوفقك ياعزيزتي ويعطيكي عى قد نيتك
ويرزقك الذرية الصالحه يارب

شوفي ياقلبي من ناحية الغسول عشان لا تدوخي أسهل شي مغطس الملح الخشن مرررة كويس خليها تواظب عليه مرة مهم لانه معقم للمنطقه

ثاني شي نجي للوجبات :الفطور كاس حليب بالبيض ومخلوط بملعقه عسل أصلي بس البيض يكون بلدي مو من السوق فهمتي علي!!!!+بيض مسلوق +احنا نسميها عريكه ماأدري انتو ايش تسموها أعتقد تسموها عصيده والله ماادري يمكن
المهم هاذي تكون بالعسل
الغدا طبعا لازم مرق اللحم أو الدجاج لأن بطنها مجروحه وكمان عشان تقوي عظامها+دجاج او لحم مشوي+سلطه مكونه من جزر وطماطم وخس لكن أبتعدي عن الخيار مو كويس للنفاس لأن كله مويه+
كفته+أي نوع من الأكلات بس ابتعدي عن الأكلات اللي اللي تكون ساااااائله مثل الملوخيه وغيره وأيضا ابتعدي عن الاأكلات اللي فيها زفر+صينية خضار في الفرن
العشاء ممكن أومليت +سلطه +كفته+مكرونه بأنواعها
طبعا هاذي الأكلات مو كلها بواحد يوم يعني انتي شكلي لها
ولازم بين الوجبات تشرب القرفه +الحلبه+اليانسون +النعناع هاذي مررررة مهمه عشان تنظف بطنها من الغازات
أيضا عصير البرتقال مهم مع كل وجبه
لازم تتقوى في الاكل عشان تقدر تراعي عيالها اللي ما شاء الله تقولي انه حركتهم زااااايده
طبعا لازم تتدفا عشان لايدخل الهوا البارد فيها مررة مو كويس لو دخل فيها الهوا البارد
هذا اللي فاكرته حاليا
ولو أفتكرت شي ثاني بأرجع لك
أتمنى أكون افدتك

الله يقومها بالسلامة يارب

ويجعل مساعدتك لها في موازين حسناتك ويثيبك عليها بااااااااااارب

شوفي حبيبتي نبدأ بالتدريج

اول حاجة لازم تتدفا كويس وماتتعرض لتيار هواء بارد

ثاني حاجة بالنسبة للاكل :

1. كثري لها من السوائل خاصة اذا كانت مرضع ، لكن لازم تراعي انه السوائل تكون دافية او بحرارة الغرفة ،، البارد مرة ماينفع للنفاس عالاقل اول 20 يوم ، كثري لها من الحليب الدافي لازم الحليب كل يوم مع كل وجبة اذا تقدري ، عصيرات طازجة مانجو فراولة الحاجات الدموية عشان تعوض اللي راح منها

2. بالنسبة للطبخ ، البيض مهم مرة ، والمسلوقة اهم حاجة للنفاس ، تسلقي اللحم او الدجاج مع البهارات وتخليها تشرب المسلوقة وهي حااارة ، لازم تكون حارة وتعرق معها عشان تستفيد ، لو شربتها باردة راح تكون كلها دهون وتتخزن في جسمها

طبعا مع المسلوقة اعملي لها فطير بر ، مكون من دقيق بر مع شوية ملح وزيت ، اعجنيه كويس بالموية الدافية بعدين افرديه وحطيه على الطاوة واقلبيه هو يستوي ويطلع مرررررررررة لذيذ ، زوجي بنفاسي صار يتوحم عليه وياكله بدالي بالعافية عليه يارب :d

3. الملوخية والبامية ممنوعة تماما للنفاس

4. اكل النفاس اكل عادي يعني من اكلكم اطبخي واعطيها ، بس حاولي تخلي المسلوقة والحليب والبر شي اساسي كل يوم

5. العريكة ولمعصوب وهذه الاشياء مرررة ممتازة ، تمر وسمن وبر وعسل كلها حاجات كويسة ، حاولي تجيبي لها منها من برا لانه شغلتها في البيت متعبة

امي تسويها بطريقة مبسطة تعمل فطير البر وتطحنه ، وتطحن فوقه تمر ، وترش شوي سمن وعسل ، يطلع لذيذ

بالنسبة للخياطة والمنطقة الحساسة :

اكيد انها عارفة مايحتاج نقولها بس للتذكير ..

1. تهتم بنظافة المنطقة مررررة كويس اهم حاجة التجفيف عشان لا يتلهب الجرح

2. تستخدم الكريمات اللي يعطيها هي الدكتور واحسن كريم ميبو + بيتادين

3. تعمل مغطس بالديتول الخاص بالبشرة مرة وحدة في اليوم

4. تعمل مغطس بالموية الدافية مع غسول البيتادين المطهر

5. ماتجلس على الخياطة ابدا عشان لا تنفك ، وكمان تضم رجولها وماتباعد بينها

بالنسبة لأعشاب النفاس :

1. أول عشرين يوم تغلي لها المجلب او المجمع احنا كذه نسميه ، تعملي لها ترمس (اللي زي الدلة) وتشرب منها رايحة جاية قد ماتقدر مهمة ومفيدة تنظف الرحم

طبعا هي عبارة عن حلبة ويانسون وشمر وكراوية وقرفة وممممم مو فاكرة والله احنا يجينا جاهز من وحدة كبيرة في العيلة تسويه بس تقريبا هذه الاعشاب المهمة اللي اتذكرها ويارب البنات يساعدوك في هذه النقطة

2. العشرين يوم الثانية تجيب غرا من العطار ، ورشاد وتاخذها سفوف ، يعني مو مغلي لا ، تبلعها وتشرب وراها موية فايدتها طبعا تقوي الظهر اللي يكون مكسووووووور

ان شاء الله يارب اكون افدتك لو بشي بسيط وربي يكتب لنا اجر هذا العمل الانساني ويجعله في موازين حسناتك ياااارب ويعوضك ويفرحنا فيك يارب