منتدى عالم الأسرة والمجتمع

صفحة 2 من 2

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الرجل (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=133)

- - ارجو المساعده (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=165961)

dlo3ti

21-06-2008 04:38 PM

إنت لسه صغير الطول لم يتوقف عندك
و خذها من تجربها الرياضه تساعد في زيادة الطول مثلا انا كان طولي 150 و اصبح بعد الرياضه لمدة شهرين 156

يوسف 'طارق

22-06-2008 11:47 AM

طيب ممكن تقوولي ايش الرياضه

يوسف 'طارق

22-06-2008 11:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33 (المشاركة 1872431)

أخى أنصحك بالذهاب لأخصائى عظام وهناك جهاز اسمه (ليزاروف) وهو يطول حتى 15 سم ويستخدم أكثر مع الأشخاص ذوى الاعاقات مثلا شخص عنده قدم اطول من الأخرى ولكن عيبه الوحيد انه بيغيب لحد ما توصل للطول المناسب وبعد العمليه لازم فترة علاج طبيعى

مافهمت عيبو يالييت توضح اخوي وكم التكلفه حقتو

dlo3ti

22-06-2008 12:58 PM

انا كنت العب على السير هروله بقدر ما استطيع لمدة نص ساعه أو أكثر إذا استطعت

حميدوفيتش

27-06-2008 11:35 PM

اصبر شوي وإن شاء الله تطول

أعرف شباب كانوا قصار جدا والحين ماشاء الله طوال

وانا اموت فيه

27-06-2008 11:54 PM

حط لك زي الماصوره في مكان الباب ان شاءالله فهمت علي

وكل يوم العب بها وتعلق عليها لفتره ممكن عشر دقايق وان شاء الله تستفيد

كلامي مو من تجربه بس كثير يمدحونها للطول

SـSـSـيف الذهبي

27-06-2008 11:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف 'طارق (المشاركة 1874376)

طيب ممكن تقوولي ايش الرياضه

الرياضة وعلى ماسمعته هي رياضة [ كرة السلة ]

زهوره الاموره

16-08-2008 11:32 PM

فعلا كرة السلة والتعلق بثابت
يزيد من طول الشخص وحسن تغذيتك خصوصا الكالسيوم والبروتينات
يمكن تستفاد من كتبا لخبير يوسف الشرفاء

الساعة الآن 04:24 PM.

صفحة 2 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة