منتدى عالم الأسرة والمجتمع - طرق معالجة القلق وتخفيف وقع الذكريات للمطلقات

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- المطلقات والأرامل والمتأخرات (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=36)

اشكرك كثيرا اخي على ماذكرته لكن
الامر في اوله في غاية الصعوبه خصوصا في حال وجود اطفال
انا لدي طفل في الرابعه من العمر واخزن لابني واتألم عندما يسئلني عن والده
خصوصا ان والده في بلد عربي اخر ولم يتعود على بعده فهذه اول مره لايرى والده اكثر من 4 اشهر
اعاننا الله فبالرغم من مرور اشهر على الطلاق الا اني مازلت حزينه ويائسه واشعر اني اضعت عمري بهذا الزواج
واضعت مستقبلي بالطلاق واخاف ان ياخذ مني ابني
الله يفرج الهم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة somah12 (المشاركة 1773473)

هل هناك مجال لردم مأساة الماضي وطي الصفحة القديمة وفتح صفحة جديدة من الأفراح من أجل أبنك ولكي يعود لأحضان والده ؟
أرجوا الإجابة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

جزاك الله خير الجزاء اخي د.سطام على اختيارك المثالي لبعض الطرق اليسيرة والعجيبه في نتائجها...

مع التحية وننتظر هكذا مواضيع علمية ...

احترامي

اقتباس:

- الصبر والاحتساب .
- الأذكار والتحصينات الشرعية .
- قراءة القرآن .
-البعد عن الفواحش والآثام .
- المجاهدة .

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جعل الله وجهك خيراً علي وجعل الله وجهك منوراً بالإيمان وبحب الناس

إنه لمن دواعي سروري بل من الفخر لي أن يعقب علي عضوا فخريا , وبهذه اللباقة

بارك الله بك ونفع بك وجنبك الشرر أينما حللت ووطئت

يحرر من التثبيت
ونسخه لعالم المواضيع المميزة..

الأخت الكريمة كل الغلا

شاكراً ومقدراً تعاونك لمايصب في سبيل المصلحة العامة والرقي بهذا المنتدى الشامخ

وفقك الله لمايحبه ويرضاه

اقتباس:

طرق معالجة وتخفيف صدمة الطلاق

الطلاق صدمه لانهايه لها خاصه إذا الطرفين لم يتم باتفاق منهما فهو إذن صدمه لها حتى يخلف الله لها زوجا افضل منه..

.............................................

الطرق الذاتيه( تقوية العلاقه بالله ؛

التفاؤل ؛

الأبتسامه؛

.........المواجهة وتحمل المسؤليه ::: شيء لابد منه ولا خيار في ذلك ..

عدم التطلع لما في يد الآخرين؛..

تغيير الروتين؛وهذه النقطة بالذات وقفت عندها مليا أفكر بها

ممكن أغير الروتين حسب ماأملك من خيارات

اما مسالة السفر....!!!!...:( عسى بس يلتفت لنا في قضاء اغراضنا ولوازمنا ...إلى الله المشتكى

هجر العوائد هذه النقطه تمنيت إن أسهب بها لنستفيد

8- الترفيه المباح .
9- إذا لم تستطع شيئا فدعه .
10- الانخراط في أنشطة بدنية جسدية
11- عدم الاسترسال مع الأفكار السلبية .
12- مخالطة الناس ومجالستهم

العلاج الأجتماعي وهو من المجتمع لمن أصيب بأكتئاب لكن هيهات فكلن يهتم بنفسه إلا من رحم الله

الأخت الكريمة في الإنتظار
تستطيعين السفر والغوص في مخلوقات الله والتأمل في السماء وفي النجوم فهي تفتح مدارك الإنسان وتنور بصيرته
وبالنسبة للمجتمع يستطيع الإنسان تغييره بمجتمع آخر كزميلات في مسجد به محاضرات نسائية ... الخ

بارك الله فيك وسهل أمرك