منتدى عالم الأسرة والمجتمع - تمارين شد للصدر بالصور ..

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - تمارين شد للصدر بالصور .. (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=144503)

بجد موضوعك جيه فى وقته يابسومه والله كنت محتاجه للموضوع ده
اشكرك اشكرك ومليون اشكرك
:22: :22: :22: :22: :22: :22:
بس ادعيلى اخس خاااااااااااااااااااااااالص واكون نحييييييييييفه جدا:d

العفوو يسلمك ربي يا عسوله :o يا ام رخيم صدقني بالنادي تلقين الرياضه والوناسه وقضاء وقت ممتع

بنسبه لصدر كبير وتحسين بالترهل انصحك تسجلين بنادي لمدة 3 شهور
وفي قسم للغرفه فيه انواع للأجهزة الرياضيه ويكون فيه جهازين كبيره خاصه لمنطقة الصدر
تجلس العضوه عليه لمدة ربع ساعه وعلى الجهاز صورة للجسم وتضليل على منطقة الصدر
وهالاجهاز ايضا يباع في محلات الرياضه ولا اعرف اسمه بالانجليزي
لكن سبقت لعبت عليه مره رهيب و ممتاز جدا جدا ونتائج تظهر سريعا
وكثير مثلك متزوجات تلتحق بالنادي لمدة 3 شهور والبعض 6 شهور
ونتنائج : :17: يصير جسمها كله خيااااااااااااااال رهيب وحلو وليس فقط منطقة الصدر بل كامل الجسم ماشاء الله
وعلى فكره اغلب نساء النادي متزوجات ولهم اطفال .. وانصح الجميع بممارسة الرياضه المتنوعه

العفوو نورتِ

(:

ربي يجزيك خير

على مواضيعك اللي قمة زييييييك

اشكرك من كل كل كل كل قلبي

جزاكم الله خير

موضوع مهم للنساء

و لنا لنعلم نساءنا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo marym

جزاكم الله خير

موضوع مهم للنساء

و لنا لنعلم نساءنا

نورت لمرورك العطر

(:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصرية

بجد موضوعك جيه فى وقته يابسومه والله كنت محتاجه للموضوع ده
اشكرك اشكرك ومليون اشكرك
:22: :22: :22: :22: :22: :22:
بس ادعيلى اخس خاااااااااااااااااااااااالص واكون نحييييييييييفه جدا:d

العفو يالغلا نورتِ والله يحقق لك ما تتمنينه يارب ومافيه احلى من الرشاقة

(:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا 2005

ربي يجزيك خير

على مواضيعك اللي قمة زييييييك

اشكرك من كل كل كل كل قلبي

تسلمين يالغلا والعفو نورتِ لمرورك العطر

مشكور ه اختي
مبتسمه وكلي جروح توقيعك مرررررررررررره رايق الله يخلي لنا ابو متعب

ياختي شا اقولك احنا عدنا حكم قاراقوش لانه ممنوعين نطلع اماكن مثل هذي
على قولتهم مب زين الحرمة تروح نادي رياضي !!!
ياحسرتي مع انه زوجي يبى اكون ضعيفة بس لا تروحي لا نوادي ولا صالون تعملي حمام مغربي وهكذا علشان كذا انا اعمل رياضه في البيت والحوش مال بتنا شفتي المعاناة ؟!!!

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مياس الحلوه

مشكور ه اختي
مبتسمه وكلي جروح توقيعك مرررررررررررره رايق الله يخلي لنا ابو متعب

العفوو يالغلا نورتِ يالغلا ..

ويطول بعمره ابو متعب اللهم اصلح له البطانه الصالحه ووفقه لكل خير
اللهم احفظ بلدنا من كل شر اللهم بارك له وجزاه خيرا الجزاء على ماقدم من خدمة الاسلام والمسلمين في كل بلد ..
شكلي انسجمت ههههه

السموحه

(:

اشكرك جزيل الشكر