لا شك أن الرياضة مهمة

فالعملية الجنسية بحد ذاتها رياضة

فإذا كانت هناك رياضات تمارس فإنه سيكون لها تأثيرها الإيجابي على العملية الجنسية .

فنشاط الدورة الدموية وقوة العضلات ، وخاصة عضلات الظهر وأسفل الظهر ، كلها لها تأثير مباشر على العملية الجنسية ...




!

يعطيك الف عافية على المعلومة

نعم الرياضة

مهما كانت بسيطة (رياضة المشي )

على سبيل المثال تجدد الدورة الدموية وتنشط الجسم

والعمل الذي يتطلب حركة تجد صاحبة انشط من العمل الجامد الذي لاحركة فية


وهذا ينعكس على كل مناشط الحياة المختلفة ومنها الجنس

شكرا ً

معك اخي

الرياضه ثم الرياضة ثم الرياضة

انا صار لي اكثر من سنتين وانا امارس رياضة المشي يوميا ولمده ساعة كاملة ..(4 كيلومتر ونص يوميا))

تجدد النشاط ...الدورة الدموية ..تعطي ثقة بالنفس عجيبة ..

تعطي لياقة تساعد كثيرا في العملية الجنسية

تعرفون اخواني ...مرة شاهدت برنامج على التلفزيون وابحاث اثبتت بالدليل القاطع

ان نصف ساعة رياضة وخاصة رياضة المشي بديل عن حبة اكتئاب

لكن انصح خواتي النساء خاصة ..انتبهي .. فممارسة الرياضة تنشط الهرمونات وتنظمها

فيكون الحمل سهل جدا ...خذي حذرك اختي اذا كنت لا تريدين الحمل

احلى تحية