منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

صفحة 15 من 68

« الأولى

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=246817)

أوراق ملونة

17-10-2013 06:05 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة* (المشاركة 2971824)

كل عام وأنتن بخير والفرح رفيقكنّ يارشقيات : )

لاتكثرن من أكل اللحم كثيراً فهذا ليس لصالحكنّ : ) : )

أسعدكنّ ربّــــــــــــــــــــــــــــي ..

أبدأ مع كلام سر .. :d
أما أنا طحت باللحم طيحة .. كأني ما أكلته
من دهر ..
العادات معنا 4 أيام العيد غدانا وعشاننا لحم .. وحتى الفطور مرات لحم :d
الحمدلله والشكر لك يا رب ..
رياضة أو شي ماني فاضية له هالأيام :25:
ولذلك أستحق العقاب ويشدة :29:
بس العقاب بعدبن .. لأني بعد شوي بروح بيت أهلي
معنا قعدة مشاوي لحم إن شاء الله .. :d

دودي حبيبتي .. أيوا معكم يا عسل
بس عسى ما أطلع من المولد بلا حمص :(
المهم فديتك مثل ما قلت أنا وزني
عاجبني الحمدلله ..
طولي 162 ووزني بين 48 و49 لا تقولي
شوي عاجبني وزوجي ما يبيه يزيد :29:
المهم أنا أكثر شي أريد أشد العضلات معي بالرياضة
وأخفف من هالكرشة :(
إن شاء الله بعد العيد راح أبدي مشي ع آلة سير الجري
مع حوسة الدوام وتمارين البطن .. :18:

*سر الحياة*

17-10-2013 06:48 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة (المشاركة 2972407)

أعيادكم سعادة يا رشيقـــــــــــــــات .. :18::18:

إن شاء الله كلكم بخير وبصحة وعافية ..
بداية فوفو ..
تفاءلي حبيبتي .. قلوبنا معك .. إنما هي ابتلاءات لنرقى
ولنكسب أجرا من رب العالمين .. فنحن لا ندرك الخير
أين يكون لنا ..

أبدأ مع كلام سر .. :d
أما أنا طحت باللحم طيحة .. كأني ما أكلته
من دهر ..
العادات معنا 4 أيام العيد غدانا وعشاننا لحم .. وحتى الفطور مرات لحم :d
الحمدلله والشكر لك يا رب ..
رياضة أو شي ماني فاضية له هالأيام :25:
ولذلك أستحق العقاب ويشدة :29:
بس العقاب بعدبن .. لأني بعد شوي بروح بيت أهلي
معنا قعدة مشاوي لحم إن شاء الله .. :d

لما أرواق تأكلي لحم كثيير : ( في البيت أقول الذي يأكل لحم لايحبني ..: )

معاناة مع اللحم أنا ..هم يأكلوا لحم أما أنا عكسهم أكل حلويات وأقهرهم وآيس كريم ..

من غداً سنبدأ العقاب شهر كامل لاتأكلي لحم : )

دودي حبيبتي .. أيوا معكم يا عسل
بس عسى ما أطلع من المولد بلا حمص :(
المهم فديتك مثل ما قلت أنا وزني
عاجبني الحمدلله ..
طولي 162 ووزني بين 48 و49 لا تقولي
شوي عاجبني وزوجي ما يبيه يزيد :29:
المهم أنا أكثر شي أريد أشد العضلات معي بالرياضة
وأخفف من هالكرشة :(
إن شاء الله بعد العيد راح أبدي مشي ع آلة سير الجري
مع حوسة الدوام وتمارين البطن .. :18:

الله يسعدكِ ويرزقكِ كل ماتشتهيه ياطيبة ..

اللهم آمييين ..

*سر الحياة*

17-10-2013 06:54 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

أوراق ياحبيبة ..

للبطن اشربي يانسون وأدعيلي ..

جداً مفيد ..

دوندرمه

17-10-2013 09:18 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة (المشاركة 2972407)

أعيادكم سعادة يا رشيقـــــــــــــــات ..

دودي حبيبتي .. أيوا معكم يا عسل
بس عسى ما أطلع من المولد بلا حمص :(
المهم فديتك مثل ما قلت أنا وزني
عاجبني الحمدلله ..
طولي 162 ووزني بين 48 و49 لا تقولي
شوي عاجبني وزوجي ما يبيه يزيد :29:
المهم أنا أكثر شي أريد أشد العضلات معي بالرياضة
وأخفف من هالكرشة :(
إن شاء الله بعد العيد راح أبدي مشي ع آلة سير الجري
مع حوسة الدوام وتمارين البطن .. :18:

ما شاءالله عليك يا عزيزتي والله احرجتيني

ما شاءالله عليك بسم الله ما شاءالله

خلاص غصب عني بلتزم حالتي متذبذبه كل يوم حال
الحمدالله والشكر له على كل حال مرة التزم ومرة انسى حالي وصحتي

ان شاءالله ملتزمة معكم

وعيدك مبارك وايامك سعيدة

دوندرمه

17-10-2013 09:22 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة* (المشاركة 2972418)

أوراق ياحبيبة ..

للبطن اشربي يانسون وأدعيلي ..

جداً مفيد ..

سر حبيبتي .. ربي يحميك ويسر قلبك وخاطرك

ما شاءالله عليك ما شاءالله عليك

اول مرة اسمع عن ان اليانسون ينفع للبطن
كيف طريقته كم مرة باليوم

وشكرا لك مقدماااااا

دوندرمه

17-10-2013 09:35 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اخباري لليوم

الحمدالله والشكر له كثيرا

اليوم ملتزمه ولله الحمد

ملتزمه بالاكلو مارست الرياضة على الجهاز لمدة 20 دقيقة
ومشي لمدة ربع ساعة

ادري قليل ... لكن اكيد افضل من لا شي ...... هههه

لكن نسيت شرب الماء :d
ان شاءالله جدولي لبكرة يكون افضل

دوندرمه

17-10-2013 09:42 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

مشتاقه كثير الغالية فوفو
ربي يجبر بخاطرك ويشرح قلبك

وللحجية ساندرا
ربي يحميك ويحفظك ويسر لك امورك
وترجعي لنا بالسلامة

ام يوسف ... ام محمد
اجازة العيد بتخلص قريب
ناطرينكم ونبي نسمع اخبار العيد معكم

*سر الحياة*

17-10-2013 11:31 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه (المشاركة 2972455)

أهلاً ياحبيبة ..

جداً رائع اليانسون ..كاستين أو كاسة .. و كذلك لمن يعاني من القولون وانتفاخه ..حتى للأطفال مهدىء ..

عادي ضعي ملعقة صغيرة على كوب ساخن ..

بصراحة أنا لاأغلي الأعشاب كثيراً لأنها تروح الفائدة ..فقط أضيف وانتظر عشر دقائق وأقل وأشربه ..وأكره السكر الأبيض ..لاأعلم إذا تعرفي سكر فضة لاأعلم ماذا تسمونه يأتي على شكل مكعبات وشفافة ..هذا سكر أفضل وأخف بكثير لو حبيتي تضعي سكر ..

كنت أكره ريحته جداً وأقول طعمه وطعمه لكن كله وهم وطعمه حبيته جداً هو والنعناع رفيقي ..

وكذلك الشومر للبطن مرة يخفيها ..

البطن نزوله مرة سهل بالنسبة للمرأة ..

الله يسعدكِ كم أحب دعواتكِ أنتي وأم سلطان ..كم أفرح بدعواتكما ..

الله يعوضكِ كل خير ..

روح المساء

18-10-2013 06:57 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

سين سؤال
حطوا عينكم بعيني
من خبصت بالعيييد ؟؟؟ أكل وتشوكلت واللزي منوو

*سر الحياة*

18-10-2013 08:00 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح المساء (المشاركة 2972740)

سين سؤال
حطوا عينكم بعيني
من خبصت بالعيييد ؟؟؟ أكل وتشوكلت واللزي منوو

اممممم

عيني بعينك ..امممم

طول العيد وأنا أكل حلويات وشكولاته وآيس كريم ..

التي تحب اللحم وأكلت لحم يُفترض لاتأكل حلويات ...أما التي تكرهها مثلي مسموح تأكل حلويات بديل : )

أما التي جمعت بين الإثنين لها عقاب رياضة ساعتين كل يوم

لكن اليوم ماأكلت شيء أبداً عقاب لنفسي فقط رياضة وكوفي وأشرب زمزم ..

الله يسعد قلبك ياروح ..

الساعة الآن 08:11 PM.

صفحة 15 من 68

« الأولى

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة